Наверное все же кто-то сверху дал мне волшебного пендаля: муж уже 4й день ест рис, иногда отвлекается на овощи, а мне на глаза попалось объявление об акции на антицеллюлитный и подтягивающий массаж со скидкой, если берешь курс. И я пошла. Первый раз было больно >_< Но ей богу, мои "попкины ушки" разбились! Массажистка сказала, что обычно эффект виден на 4-5 посещение, а у меня он уже есть сейчас О_О Ну а поскольку тратить такие деньги (8 к за 10 занятий) все равно жалко, если впустую улетят, уже почти неделю стараюсь таки придерживаться диеты, втч забыла про майонезик , жареное и жирное (это все мне и так бы нельзя, поджелудочная страдает и ойкает), хлеб, выпечку, макароны. Сыр иногда сильно хочется, поэтому по небольшому кусочку утром я себе позволяю, иначе трапеза превращается в ад. Тоже самое и со сладким. Немного темного шоколада (впрочем даже дорогой Dove и тот сладкий слишком) утром, если невтерпеж. Ну и кофе.. я от него не смогу отказаться. Хотя опять же, первая половина дня.
А вот с водой тяжелее. Стабильный стакан-два с утра незадолго до завтрака - это как отче наш уже не первый год. Но пить в течение дня до 7 вечера... Планирую притаскивать с собой двухлитровую бутыль воды и тупо ее в себя заталкивать. Либо с вечера заваривать в ней зеленый чай с имбирем и лимоном. Даст боженька - я это выдержу, когда-нибудь приведу в порядок и сделаю режимом питания. Как сказала мама: посидеть так, чтобы организм начал нормально работать, а потом вводить в рацион нормальную пищу типа любимой картошки и кусочка черного хлеба в пару дней, и просто учиться готовить без всяких маселков и жира.
Помимо массажа обертывания. Надо еще пленки пищевой большой маток купить, чтоб заворачиваться х) Благо дома есть кофемашина, дающая жмых и почти неограниченные возможности для самодельных скрабов.
Ну и зал, о котором я думаю уже с недельку, да все жаба душит. А сегодня в машине реклама его =_= Ну точно судьба, раз все так вместе складывается. Массажистка опять же сказала, что самое эффективное при моей комплекции сейчас - это кардио, сушка-сушка-сушка. Так что бег-бег-бег, велисапед-пед-пед.
Вот. Мне нужна поддержка, потому что если пойдет - мой дайри превратится в дневники Бриджит Джонс.
А вот с водой тяжелее. Стабильный стакан-два с утра незадолго до завтрака - это как отче наш уже не первый год. Но пить в течение дня до 7 вечера... Планирую притаскивать с собой двухлитровую бутыль воды и тупо ее в себя заталкивать. Либо с вечера заваривать в ней зеленый чай с имбирем и лимоном. Даст боженька - я это выдержу, когда-нибудь приведу в порядок и сделаю режимом питания. Как сказала мама: посидеть так, чтобы организм начал нормально работать, а потом вводить в рацион нормальную пищу типа любимой картошки и кусочка черного хлеба в пару дней, и просто учиться готовить без всяких маселков и жира.
Помимо массажа обертывания. Надо еще пленки пищевой большой маток купить, чтоб заворачиваться х) Благо дома есть кофемашина, дающая жмых и почти неограниченные возможности для самодельных скрабов.
Ну и зал, о котором я думаю уже с недельку, да все жаба душит. А сегодня в машине реклама его =_= Ну точно судьба, раз все так вместе складывается. Массажистка опять же сказала, что самое эффективное при моей комплекции сейчас - это кардио, сушка-сушка-сушка. Так что бег-бег-бег, велисапед-пед-пед.
Вот. Мне нужна поддержка, потому что если пойдет - мой дайри превратится в дневники Бриджит Джонс.